一年一季在于春，春季的天气变得相对暖和很多，温度的上升让很多病情得到很好的改善，血管的扩张可以增加血液的循环，有利于缓解前列腺的充血和水肿的状况，使得尿道得到暂时的通畅，所以在春季是治疗前列腺疾病的最好时机。男人们患上前列腺增生是很常见的，春季想要防治前列腺增生有什么方法呢?

　　日常好的生活习惯可以更好的预防前列腺增生

　　运动能减少内脏的脂肪，预防尿频

　　内脏器官的外部包裹着一层筋膜，通过筋膜将器官固定在身体内的特定位置，筋膜的松弛会导致内脏器官在人体内的位置发生偏移，重力的增大会导致内脏器官下垂，男性的生殖器就在骨盆之下，所以运动不足会导致前列腺的压力增大，会加重前列腺增生的症状。多做运动减少前列腺淤血，缓解身体肌肉的紧张，有益病情的缓解。

　　养成规律的排便排尿习惯

　　经常便秘会积累很多的毒素，而且让大便阻塞在大肠之中，会对膀胱有挤压和压迫的影响，有前列腺问题的人，憋尿也是很不可取的，尽量的排完尿液更有益前列腺健康。

　　保持愉悦的心情

　　不要有太大的生活压力，放松自己的心情，多想些愉快好玩的事情来改善自己的心情，也能更好的消除前列腺的炎症，有助于病情的恢复。
 

　　前列腺增生患者的保健工作千万不能忽视，生活中的行为习惯和我们的前列腺健康才息息相关，多养成自己的好习惯，摒弃那些错误的习惯，让自己的前列腺强大起来吧。